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Rennrad- und Triathloncamp in Peñiscola/Spanien
Ich freue mich, Euch für das Jahr 2012 ein besonderes Trainingscamp
mit einem erfolgreichen und erfahrenen Partner anbieten zu können!
Das Team H. wie H. um Volker Mergen ist der Experte in der Region Valencia an der Costa
del Azahar und bietet hier schon mehrere Jahre Trainingscamps für Radfahrer, Triathleten und Läufer an. Ideale Ausgangsposition zum
einrollen oder aber auch für lange Touren in
den Bergen.
Vom 11.-25. April werde ich vor Ort sein und das Team unterstützen. Neben dem Grundlagentraining in dieser tollen Region werde ich Euch viele Insidertipps rund um das Thema Ausdauersport beibringen so, dass Ihr mit viel Wissen und einem guten, abwechslungsreichen Training in die neue Saison starten könnt. Zusätzlich bieten wir verschiedene Varianten des Lauftrainings, Schwimmtraining und Kräftigungsübungen an und das zu einem hervorragenden Preis/ Leistung Verhältnis.
Das Hotel, direkt am Meer, verspricht neben dem Training auch die nötige Erholung, um dem Alltagstrott entfliehen zu können. Mit dabei habe ich Testräder der Rennrad- und Triathlonmarke Airstreeem, die kostenlos von Euch ausprobiert werden können.
Team H. wie H. Triathloncamp-Paket
• Halbpension Hotel / Appartement (Sportler Frühstücks- und Abendbüfett)
• Sicherungsschein, Veranstalter- und Betriebshaftpflichtversicherung
• Transfer Flughafen Valencia - Hotel - Flughafen Valencia
• Teilnehmer nehmen die HP im eigenen Bereich des Speisesaals ein
• Team H. wie H. Teilnehmer sitzen an separaten, reservierten Tischen
• Qualifizierte und motivierte Tourenleiter / Trainer
• Wöchentlich 5 geführte Rennradtouren von 60 km bis 180 km
• Täglich 4 - 5 verschiedene Radtrainingsgruppen
• Spezielle Kräftigungs- / Koordinationsübungen und Stretching für Triathleten
• Spezielles Flexibilität- und Beweglichkeitstraining für Triathleten
• Triathlon- und Lauftrainingsempfehlungen
• Zugseiltraining für Triathleten
• 2 x pro Woche Shuttle zur Schwimmhalle und Leichtathletikanlage (10 Min.)
• Tägliche Informationen (Infotafel)
• Team H. wie H. Bus steht uns bei evtl. Defekten zur Abholung bereit
• Gesprächs- und Vortragsrunden (Training, Ernährung und Gesundheit)
• Workshops (Bike Reparatur und Pannenhilfe)
• Kleiner Kraftraum im Hotel
• Tourenkarte mit vielfältigen Radtouren inklusive Detailbeschreibungen
• Abschließbarer Radraum
• Werkstatt mit Standpumpen
• Mietrad Positionseinstellung und Montage der eigenen Pedale
Für Jedermänner bis zum Ironman!
Die Region rund um unseren Standort Peñiscola hat die meisten Sonnentage, das beständigste Wetter im Frühjahr sowie ständig neu geteerte Straßen - alles in allem finden Sie hier Ihre perfekten Trainingsbedingungen!
Zahlreiche Triathlonprofis zählen zu unseren Gästen in Peñiscola. Auch sie wissen das optimale Wetter, die Top Region zum Radtraining sowie unsere beständige Professionalität und Betreuung der Athleten seit mehr als 10 Jahren zu schätzen - von den wertvollen Tipps der Profis profitieren natürlich all unsere Teilnehmer!
Trainingsprogramm: Individuell oder in der betreuten Gruppe trainieren - beides ist bei uns möglich!
Termine: 03.03.2012 - 30.05.2012 (wöchentliche Termine)
Alle Infos und Anmeldung gibt es auf der Internetseite von Team H. wie H. oder bei mir unter: info@multisport-jh.de oder Tel. 0151-50409511
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