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Personal
Trainer für Ausdauersport & Fitness
Das individuelle Coaching für Einsteiger & Fortgeschrittene.
Ideal für Einzelpersonen, Gruppen, Vereine und Firmen.
Jürgen Hauber: „Der Spaß muss im Vordergrund
stehen, dann kommt der Erfolg von alleine.“
Nordic Walking
Erlernen und Verbesserung der Technik, Herzfrequenz-Geschwindigkeitssteuerung,
Erlebnis- Landschaftswalken, Nordic
Walking
und Wanderreisen, wichtige Informationen
und Übungen für den Alltag,Videoanalyse.
Laufen und Joggen
Übungen der Grundlagentraining für gesundes
Lauftraining, Laufstilanalyse (Videoanalyse) und
Lauftechnik, Schnelligkeitstraining, geführte
Erlebnis- und Landschaftsläufe, Herzfrequenz-
Geschwindigkeitssteuerung,Trainingssteuerung,
Trainingsaufbau, Laufreisen.
Rennradfahren und Mountainbiken
Erlernen der Fahrtechnik, Radtechnik, Trainingsaufbau,Trainingsgestaltung,
Trainingspläne, Radreisen.
Anfragen
bitte unter E-Mail info@multisport-jh.de
Referenzen
• Marathontraining für Laufanfämger:
Projekt "von
0 auf 42", bei dem ich in Crailsheim im Jahr 2004, Anfänger
in
nur 6 Monaten zum Marathon betreut habe.
• Firma NOW Zweckverband Wasserversorgung Nordostwürttemberg:
Crailsheim - Nordic Walking Basic Kurs - Juni 2005
• Firma EnBW Ellwangen: Nordic Walking Kurse,
Laufseminar -
verschiedene Lauftechniken - September 2005
• Holzinnung Süddeutschland: Nordic Walking
Einführung -
Seminarhotel Rössle - Rechenberg - Mai 2006
• Neue bkk - Aalen: Nordic Walking Basic Kurs
• AOK Crailsheim: Koorperation
• VR - Bank Ellwangen: Nordic Walking Basic
Kurs - Juli 2006
• hunderte Teilnehmer bei Schnupper- und Basic Nordic
Walking Kursen

Pressebericht vom „Moving Day” im Oktober 2005 in Ellwangen.
einer Veranstaltung der ENBW/ODR für ihre Mitarbeiter,
unter der sportlichen Leitung von Jürgen Hauber.

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